Dokonalý zadeček (15)
Popis aktivity
DOKONALÝ ZADEČEK Království za dokonalý zadeček a stehna! Během 50 minut se zaměříme na rozehřátí, posílení, tvarování a důkladného protažení zadečku a stehen. Cvičíme převážně s vlastní vahou těla nebo s pomůckami, které jsou na Maty volně k zapůjčení. Na lekci potřebujete pouze láhev s pitím a chuť zapracovat na partiích, které jsou ženskou výsadou a předností.
Seznam trenérů